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    精气神合称为人体三宝，要它走向丹田聚结成为内丹，首先要意守丹田。

    这一功法需要做到两点，心神安静和意念集中。

    平凡的人，心中杂念丛生，心神安静不下来，甚至是精神散乱。

    平凡的人要做到精神集中存入丹田，并非易事。

    最重要的一点就是，平凡的人丹田中，是空空荡荡的，需要意念守住丹田，精气神受到了意念所吸引，才能一点一滴的向丹田中聚会。

    这样日久功深，至到丹田中存积着的真气是浩然澎湃，才能够运用意念将真气引导，好破穴过关。

    牛黑仔并不象平凡人的丹田一般空空无物。

    他一岀生，丹田中就聚积着野牛和山丑遗传给他的一团先天真气。

    野牛和山丑修炼的是同样的武功，而且，两人的魔神三战都算是修练大成，才有在牛黑仔的丹田中遗传着一股浩然的先天真气。

    先天真气和牛黑仔的精神本就是相呼相应，受到冤气的牵引而被激活，牛黑仔的精神也自然的聚汇向真气中，意念自然就守住了丹田。

    除了感觉到丹田处有气团正在翻滚着，还感觉到有一条若隐若现的淡灰色气雾，正围绕在他的身边游转着。


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