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    时间到了，初升的太阳，明媚的阳光温暖着人间每个角落，横扫每一处黑暗和寂寞的阴霾，郭永仁入静的时候，就感觉身体一暖，小腹的位置，一阵的温暖，感觉到了，一缕气感在形成，小心翼翼的控制着，慢慢的运行着。

    武当内功，效果就是比学校提供的小周天功法强，才练习两次，就感觉到了气感。

    整整运行了一周天，郭永仁张开嘴，缓缓的吐出来一口浊气，这是身体内部的浊气，深吸一口清新的空气，继续开始运行，这一次机会必须牢牢的把握住，整整运行了十圈，才停下来，第一次不能运行时间长了，必须有一个温养期才行。

    缓缓的睁开了眼睛，感觉自己看的比以前远了，心里很清楚，这是内力带来的好处，现在才刚刚开始，站了起来，活动一下，开始练习八极拳。

    一练拙力如疯魔，

    二练软绵封、闭、拨，

    三练寸接寸拿寸出入，

    四练自由架式懒龙卧，

    五练心肝胆脾肾，

    六练筋骨皮肉合。

    上一纪元，没有灵气，人们修炼不出来内力，才发展出如此厉害的外门功夫，由外入内，这一次，配合内力的话，不知道，威力会提升多少，郭永仁非常的期待，当然，现在还不行，必须过一段时间才行。
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